おすすめの本
天恵の花びら 聖なる母からのメッセージ
サイ・マー・ラクシュミ・デヴィ著 鈴木真佐子訳 太陽出版
神に最も近づいた一人の女性が聖なる領域から光を降ろして私達の心の暗闇を光で満たしながら一人ひとりの開花を見つめている。
その時、サイ・マーは私を崖っ縁から呼び戻してくれた。彼女は神にとても近い人にしか分からないような私の魂のたびについて知っている。私がこの女性に会ったことは人生最大の祝福だと思う。私の望みはこの本を通して読者の方々にサイ・マーの霊薬の一服を受け取っていただくことだ。そしてあなたも同じように恩恵を受けられることを願っている。私たちがみな、癒されますように。−マリアン・ウィリアムソン
豆料理
お豆腐のチョコムース
豆類は、炭水化物（糖質）、たんぱく質、ビタミン、ミネラル等の栄養素をバランスよく含んでいる上、食物繊維やポリフェノール等の機能性成分も豊富なパワーフード。デザートからメイン料理となんでも応用がききますが私はシンプルに塩で茹でた豆がとても美味しいと思います。
オーガニックコットン
オーガニックコットンの下着やタオルも気持ちいいんですがカーテンは部屋中の空気・気が変わります。寝るときもオーガニックコットンの布に包まれると静電気もおきないし落ち着きます。化粧とるのも身体洗うのにも使ってますが肌に優しいくて、手間がかかりません。お薦めは布良・竹布・オーガニックコットン
おすすめの本
新時代の悟り 目覚め
高嶺 善包 サンマーク文庫
青年実業家だった男性が３７歳の元旦に”目覚め”。今までの事業から身を引き、これまでの生活とはまったく違う日雇いの仕事をしながら家族を支え純粋に生きる道を選んだ。一日６千円の切り詰めた生活の中、沖縄県下の全小中学校に匿名で本と花の種子を自らの足で配りとおし、５年で全大陸と世界数十カ国の巡礼を成し遂げました。両親をいたわり家族を大事にし、平凡で質素に生きる、ごく普通の人間。普通なのに偉業なしとげる。
彼の生き方をとおして人間としての”自分の心””自分の生き方”を考えさせられる素晴らしいお話です。
高野山
弘法大師空海が修行の場として開いた高野山真言宗がある場所高野山真言宗の総本山で座主の住寺”金剛峯寺。
沢山の宿坊があり、日常とは違う体験や空間を味わえます。静の時間が感じられる神聖な場所です。
私にとってはとても落ち着く場所です。
写経
身近な仏道修行 写経
仏教の教えが詰まっている「般若心経」を身体を清め、読経し集中して書く。２時間の別世界。雑念に捕らわれたり、集中力がとぎれたりするとすぐ字に現れる。静かな時間の中で集中し一文字一文字淡々と書き進めていく精神修行。回を重ねて少ずつ集中力、我慢強さが育っていく書き終わると達成感と開放感、爽快感で心が解かれる
塗香
塗香とは、仏像や修行者の身体に香を塗って、けがれを除くもの
数種の高木を混ぜて粉末にし、粉末のまま乾燥したものと、
浄水と混ぜ練香としたものがある。
一般には粉末にした、抹香状の薄茶色の香をさすことが多い。
線香や焼香と違い、香を燻らせて供えるものとは違い、
自分の口に含み、身体に塗る香である。
おすすめの本
「神へ帰る」 ニール・ドナルド・ウォルシュ 著
吉田 利子 訳
サンマーク出版
「神との対話」シリーズの最後の神との対話
初めて「神との対話」を読んだときは感激しました。
それからシーリズが続き、最後の対話
死とは何か？
命とは何か？
人生を終えたら、どこへ行くのか？
おすすめの本
「ゼン・マクロビオティック」 桜沢 如一 著
村上 譲顕 訳
日本CI協会
自然の食物による究極の体質改善食用法
第１章 マクロビオティックと東洋医学の哲学
第２章 私の治療法
第３章 健康の七大条件
第４章 マコトの人に不可能はない
第５章 健康によい食事の仕方
第６章 主食
第７章 特別料理―動物性食品
第８章 陰陽の理論
第９章 マクロビオティックの対症療法
第１０章 病気のための特別食箋
第１１章 幼児のマクロビオティック
第１２章 料理について
アメリカ人向けに書かれたマクロビオティックの入門書。
究極の体質改善「７号食」公開。
おすすめの本
「メッセンジャー」 キリアコス・C・マルキデス 著
鈴木 真佐子 訳
太陽出版社
アメリカのメイン大学社会学教授キリアコス・C・マルキデスが
ストロヴォロスに住むダスカロスの深遠な霊的真理や、
神秘に満ちた宇宙論、ヒーリング、
ダスカロスとの対話や日常などが書かれています。
真理の探求はとても興味深く、素晴らしいものです。
日本にもダスカロスの会が作られ活動してます。
おすすめ
ホワイトセージ
セージはシソ科サルビア（Salviaはラテン語で健康を意味します）属の植物で、癒しの草とも呼ばれ、アメリカン・インディアンのネイティブ達に古くから薬草や神聖な事等に使用されてきました。
一般的にはアバロニシェル（アワビの貝殻）の上に
熱によるシェルの破損を防ぐための砂を敷き、火をつけたら炎を消して、
煙だけの状態にして使います。
アバロニシェル（アワビの貝殻の変わりに香炉などで代用できそうです。
タロットカード・エンジェルカード、水晶・クリスタルストーンや部屋の浄化
お守り、自分自身の浄化、リラクゼーション・瞑想や精神統一などに
おすすめの本
「プレアデス 覚醒への道」 アモラ・クァン・イン 著
鈴木 純子 訳
太陽出版社
プレアデスの光の使者から直接送られる「癒し」と「覚醒」のワーク
グランディングの仕方やオーラの浄化・経路を開くワーク・セルフヒーリング・「カーテンプレート」の浄化と活性化などワークしながら宇宙とのつながっていける本です。
クリスタルシンギングボウル（アルケミーボウル）
水晶を基本にゴールド・プラチナ・ダイヤモンド・ルビー・アメジスト・ローズクオーツなどを最新テクノロジーを使って製造されたのがクリスタルシンキングボウル感情体・メンタル体・エーテル体、すべてに働きかけ、バランスをとってくれます。色や大きさや底の形、入っている石によって音も働きかけも違います。
初めて演奏を聴いたときは体の中はもちろん、
頭の中までマッサージされているようなとても居心地の良い響きでした♪ 機会がありましたら是非お試し下さい。
これから少しずつホームページで紹介していきたいと思います。
おすすめの本
「光の輪」 ロザリン・L・ブリエール 著
鈴木 真佐子 訳
太陽出版社
オーラやチャクラの性質や意味、関係が詳しくのっていてわかりやすいです。
歴史や科学的にも説明があって納得でき、
各病気の説明などヒーリングするのに役立ちます。
桜の季節
ブログにも書きましたが、桜って良いですよね☆
桜を見ていると違う空間に入ってしまったような錯覚におちいります。
華やかだけど凛としてて、はかなげな感じですが力強さがある。
両面があるから惹かれるのかもしれません。
束の間ですが大事な安らぎの季節です。
